7天高利贷不还

您提到的高利贷利率问题，若其超过了合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，根据《中华人民共和国民法典》第六百八十条及相关法律规定，出借人请求您按照超出部分的合同约定利率支付利息，人民法院将不予支持。这意味着，您只需偿还本金及合法利息范围内的部分，超出法定上限的利息部分无需偿还。
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若您已支付超出法定上限的利息，有两种处理方式：1. 可与出借人协商，要求退还超出部分的利息；2. 若协商无果，可通过法律途径向法院提起诉讼，请求法院判决出借人返还超出的利息部分。
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从法律角度，面对高利贷债务问题，您应：1. 明确债务中的合法与非法部分，拒绝支付超出法定上限的利息；2. 与出借人协商，寻求合法合理的还款方案；3. 若协商不成，及时咨询律师并保留相关证据，必要时向法院提起诉讼保护自身合法权益。